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孕妇不能吃笔管鱼吗

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
咨询
孕妇通常可以吃笔管鱼，但要适量 。笔管鱼中含有比较丰富的微量元素锌以及氨基酸等营养物质，可以增强孕妇自身的抵抗力。而且笔管鱼中还含有丰富的牛磺酸，对胎儿的生长发育也有一定的帮助。但是需要注意的是，食用的量不要过多或者过于频繁，因为笔管鱼属于是寒性的食物，食用过多会造成脾胃不和或者是腹泻等情况。
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2022-02-21 浏览100次
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