笔管鱼是一种常见的海鲜类食物，具有补充营养、提供能量、辅助调节血脂、辅助改善视力、辅助预防心脑血管疾病等功效与作用，但也有引起过敏、加重肝肾负担等副作用。
1、补充营养
笔管鱼含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、叶酸、钾、磷、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有益于身体健康。
2、提供能量
笔管鱼中含有丰富的蛋白质，其是构成人体组织、器官的重要成分，食用后可以为人体补充所需的能量，维持机体正常生理功能。
3、辅助调节血脂
笔管鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进体内的胆固醇分解，有助于辅助调节血脂。
4、辅助改善视力
笔管鱼中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以改善视力。
5、辅助预防心脑血管疾病
笔管鱼中含有丰富的叶酸、维生素B2等营养成分，适当食用可以促进血液的循环，在一定程度上也可以预防心脑血管疾病。
但需要注意，患者应该避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，如果患者对笔管鱼过敏，应该避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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