宝宝浅睡眠一般会在2-3个小时进入深睡眠，具体时间因人而异，不可一概而论。
宝宝的年龄较小，大脑皮层发育不完善，容易受到外界因素的干扰，导致出现浅睡眠的情况。如果宝宝在睡觉前进行剧烈运动，或者是喝奶，可能会导致大脑皮层处于兴奋状态，从而出现入睡困难、睡眠时间短等情况。
如果宝宝没有出现其他不适症状，一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。家长可以在宝宝入睡前给宝宝进行轻柔的按摩，有助于促进入睡。同时，家长还可以给宝宝使用热水泡脚，有助于促进血液循环，提高睡眠质量。
如果宝宝出现其他不适症状，建议家长及时带宝宝前往医院就诊，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
