天天适量吃白芝麻一般好，但如果过量则不好。
天天适量吃白芝麻对身体有好处是因为其含有丰富的蛋白质、脂肪及多种微量元素，能够补充机体所需的营养成分，有利于身体健康。但是过量食用可能导致能量过剩，引起肥胖等问题，所以不宜过多食用。
对于高脂血症患者而言，天天吃白芝麻可能不太好，因为白芝麻中含有的油脂较多，可能会加重病情。
日常生活中，建议注意饮食均衡，避免长期单一摄入某种食物，以保证身体获得全面的营养。同时，若存在某些疾病或特殊情况，则需要在医生指导下调整饮食习惯。
2024-03-12 21:06 举报
