乌梅干具有收敛止泻、生津止渴、和胃安蛔的功效和作用，适用于腹泻、口渴、胃痛等症状。
1.收敛止泻
乌梅干中的柠檬酸和苹果酸能够刺激胃酸分泌，从而促进消化，达到收敛止泻的作用。
2.生津止渴
乌梅干中含有丰富的维生素C和矿物质，可以刺激唾液腺分泌，增加口腔湿润度，达到生津止渴的效果。
3.和胃安蛔
乌梅干中的成分能抑制肠道寄生虫的活动，并促进其排出体外，因此具有和胃安蛔的功效。
乌梅干适合于腹泻、口渴、腹痛等人群食用。但需要注意的是，由于乌梅干具有收敛作用，过量食用可能会导致便秘。此外，对于脾胃虚寒或有食积的人群，则应避免食用过多的乌梅干。
1.收敛止泻
乌梅干中的柠檬酸和苹果酸能够刺激胃酸分泌，从而促进消化，达到收敛止泻的作用。
2.生津止渴
乌梅干中含有丰富的维生素C和矿物质，可以刺激唾液腺分泌，增加口腔湿润度，达到生津止渴的效果。
3.和胃安蛔
乌梅干中的成分能抑制肠道寄生虫的活动，并促进其排出体外，因此具有和胃安蛔的功效。
乌梅干适合于腹泻、口渴、腹痛等人群食用。但需要注意的是，由于乌梅干具有收敛作用，过量食用可能会导致便秘。此外，对于脾胃虚寒或有食积的人群，则应避免食用过多的乌梅干。
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