39问医生

乌梅干的功效与作用及禁忌症

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

咨询

乌梅干含有机酸与膳食纤维，有助于促进消化液分泌、缓解口干，对食欲不振者有一定开胃作用；其酸涩特性在传统应用中辅助收敛止泻，但效果因人而异。因加工后糖分较高，血糖偏高者需控制摄入量；胃酸过多者空腹食用可能引发不适。日常作为零食宜适量，搭配均衡饮食更利于健康维护。

66

2026-04-08 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品