日夜颠倒可能会导致脱发。
昼夜节律失调会影响体内激素平衡，尤其是皮质醇、褪黑素等与毛发生长相关的激素分泌异常，进而引发脱发问题。
此外，压力性脱发也可能因长期熬夜引起，因为睡眠不足会导致应激反应增强，从而影响头皮健康。
调整作息是解决因日夜颠倒引起的脱发的关键。日常生活中注意保持良好的生活习惯，适当运动，有助于改善症状。
昼夜节律失调会影响体内激素平衡，尤其是皮质醇、褪黑素等与毛发生长相关的激素分泌异常，进而引发脱发问题。
此外，压力性脱发也可能因长期熬夜引起，因为睡眠不足会导致应激反应增强，从而影响头皮健康。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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