经常睡不着若无其他不适症状则无需看医生；如果伴有情绪低落等症状，则需要及时就诊。
经常睡不着可能是由生活压力大导致的生理性失眠，一般不需要看医生。但如果是抑郁症引起的典型临床表现，则需要到精神科进行诊断治疗。
如果患者存在焦虑症、神经衰弱等疾病时，也可能会出现频繁入睡困难的现象。此时可能需要通过药物治疗来改善病情，比如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
日常生活中要保持良好的睡眠习惯，避免睡前过度兴奋或使用刺激性物质，有助于提高睡眠质量。
经常睡不着可能是由生活压力大导致的生理性失眠，一般不需要看医生。但如果是抑郁症引起的典型临床表现，则需要到精神科进行诊断治疗。
如果患者存在焦虑症、神经衰弱等疾病时，也可能会出现频繁入睡困难的现象。此时可能需要通过药物治疗来改善病情，比如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
日常生活中要保持良好的睡眠习惯，避免睡前过度兴奋或使用刺激性物质，有助于提高睡眠质量。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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