睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效……
39问医生
经常睡不着觉，两个小时过后才能睡觉，有
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2015-10-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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