经常睡不着并且开始太阳穴疼是什么原因_39问医生

经常睡不着并且开始太阳穴疼多考虑是精神压力过大引起的，也可能是偏头痛、紧张性头痛等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、精神压力过大

若是平时生活中压力比较大，可能会使交感神经过度兴奋，从而影响睡眠质量，还会伴随头晕、头痛等不适症状。建议患者保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，多与家人沟通交流，避免过度劳累进行改善，通常一段时间后会逐渐得到缓解。

2、偏头痛

如果长期精神过度紧张，可能会诱发偏头痛，疾病发作时会出现头部隐痛、头晕等症状，还可能会伴随面色苍白、乏力等现象。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。

3、紧张性头痛

如果长期精神过度紧张，可能会造成紧张性头痛，疾病发作时会出现头部压迫感、头顶有紧束感等症状，还可能会伴随失眠、焦虑等现象。患者可遵医嘱口服吲哚美辛片、萘普生片等药物进行改善，也可以通过心理疏导的方式缓解。

除此之外，也可能是高血压、脑梗死等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

经常睡不着并且开始太阳穴疼是什么原因