减肥期间晚上适量吃鸭肉一般不会长胖，如果过量食用可能会导致长胖。
鸭肉中富含蛋白质、维生素B族等营养物质，能为人体提供能量，促进新陈代谢，有助于维持身体健康。但是鸭肉也含一定量的脂肪和胆固醇，若长期大量食用可能造成热量摄入过多，转化为脂肪储存，从而引起肥胖。
晚上适当吃鸭肉并不会直接导致发胖，但如果在睡前暴饮暴食或过量摄入，则可能导致热量堆积而引起肥胖。
减肥人群平时要注意合理饮食，并配合适当运动锻炼，以控制体重增长。
鸭肉中富含蛋白质、维生素B族等营养物质，能为人体提供能量，促进新陈代谢，有助于维持身体健康。但是鸭肉也含一定量的脂肪和胆固醇，若长期大量食用可能造成热量摄入过多，转化为脂肪储存，从而引起肥胖。
晚上适当吃鸭肉并不会直接导致发胖，但如果在睡前暴饮暴食或过量摄入，则可能导致热量堆积而引起肥胖。
减肥人群平时要注意合理饮食，并配合适当运动锻炼，以控制体重增长。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
格列美脲片
