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灰灰菜的功效和吃法致癌

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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灰灰菜具有预防痢疾、利湿、等功效，清洁口腔等功效，可以通过凉拌、煲汤等方式食用 。灰灰菜可以抑制细菌的感染，能够有效预防痢疾。另外灰灰菜属于温性食物，可以起到利湿的功效，能够有效去除体内的湿气。除此之外灰灰菜中含有大量的挥发油性物质，可以预防肠道内寄生虫的感染，还能起到清洁口腔的功效。
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2022-09-24 浏览100次
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