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炒鸡蛋黄油的作用与功效

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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炒鸡蛋黄油具有补充维生素A、润肤止痒、保护视力、缓解眼疲劳、促进生长发育等功效和作用。
1.补充维生素A
维生素A是维持正常视觉功能所必需的营养素,有助于改善夜盲症。
2.润肤止痒
蛋黄油中的脂肪酸具有一定的保湿效果,能有效滋润皮肤,从而达到止痒的目的。
3.保护视力
蛋黄油中富含维生素A,能够促进视紫质再生,提高眼睛在弱光下的感光力,起到保护视力的作用。
4.缓解眼疲劳
蛋黄油中含有卵磷脂等物质,这些物质对于缓解眼部疲劳有一定的帮助。
5.促进生长发育
蛋黄油中的卵磷脂可以促进脑神经及身体其他组织器官的生长发育。
需要注意的是,虽然蛋黄油有多种功效,但不宜过量食用,以免引起消化不良或胆固醇升高等健康问题。此外,对蛋类过敏者应避免使用蛋黄油。
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2024-02-25 浏览100
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