洋芋粉具有提供能量、增强饱腹感、改善消化功能、预防便秘、辅助减肥等功效和作用。
1.提供能量
洋芋粉中含有丰富的碳水化合物，其在体内被分解为葡萄糖后可作为能源物质被人体利用。
2.增强饱腹感
洋芋粉中的膳食纤维能够增加食物体积，减缓胃排空速度，从而产生持久的饱腹感。
3.改善消化功能
洋芋粉中含有的淀粉酶可以促进其他食物中蛋白质和脂肪的消化吸收，有助于减轻胃肠负担。
4.预防便秘
洋芋粉中的膳食纤维具有吸水膨胀特性，能软化大便并促进肠道蠕动，进而防止便秘发生。
5.辅助减肥
洋芋粉中的碳水化合物在体内代谢较慢，转化为脂肪的可能性较低，有利于体重控制。
适量食用洋芋粉对身体有益，但不宜过量摄入以避免热量过剩导致肥胖。同时，对于有特殊饮食需求或过敏史的人群而言，使用前需确认自身对其无不良反应。
1.提供能量
洋芋粉中含有丰富的碳水化合物，其在体内被分解为葡萄糖后可作为能源物质被人体利用。
2.增强饱腹感
洋芋粉中的膳食纤维能够增加食物体积，减缓胃排空速度，从而产生持久的饱腹感。
3.改善消化功能
洋芋粉中含有的淀粉酶可以促进其他食物中蛋白质和脂肪的消化吸收，有助于减轻胃肠负担。
4.预防便秘
洋芋粉中的膳食纤维具有吸水膨胀特性，能软化大便并促进肠道蠕动，进而防止便秘发生。
5.辅助减肥
洋芋粉中的碳水化合物在体内代谢较慢，转化为脂肪的可能性较低，有利于体重控制。
适量食用洋芋粉对身体有益，但不宜过量摄入以避免热量过剩导致肥胖。同时，对于有特殊饮食需求或过敏史的人群而言，使用前需确认自身对其无不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
小儿七星茶颗粒
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
乳果糖口服溶液
