髌骨脱位保守治疗恢复后，需要注意的事项主要包括注意休息、注意保暖、注意饮食、注意功能锻炼、定期复查等，以免出现病情复发的情况。
1、注意休息
如果患者在保守治疗期间，要注意多休息，避免做剧烈运动，也要避免过度劳累，否则会使局部的肌肉处于紧张的状态，可能会出现疼痛的症状，甚至会影响正常的生活。
2、注意保暖
患者在恢复期间，需要做好局部的保暖措施，以免出现受凉的情况，也可以使用热水袋热敷，促进血液的循环。
3、注意饮食
患者还要注意饮食健康，尽量多吃高钙的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，比如虾米、芝麻酱等，能够补充体内所需要的钙元素，在一定程度上也能够促进骨骼的愈合。
4、注意功能锻炼
在治疗期间，患者还需要在医生的指导下适当进行功能锻炼，以免局部的肌肉出现萎缩的情况。
5、定期复查
患者还需要遵医嘱定期到医院进行复查，了解病情的恢复情况，以便调整治疗措施。
如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免病情持续发展。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
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