髌骨脱位保守治疗恢复后，需要注意避免剧烈运动、避免受凉、注意饮食、功能锻炼、定期复查等。
1、避免剧烈运动
髌骨脱位可能是由于先天性发育不良、外伤等原因导致。患者在恢复后，要避免进行剧烈运动，如打篮球、踢足球等，以免导致病情复发。
2、避免受凉
患者在恢复后还要注意局部保暖，以免导致局部血液循环不畅，从而出现疼痛、酸胀等症状。
3、注意饮食
患者在恢复后还要注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免导致病情复发。可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充身体所需的营养，有利于病情的恢复。
4、功能锻炼
患者在恢复后还要注意功能锻炼，可以适当进行功能锻炼，如股四头肌锻炼、直腿抬高等，可以促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
5、定期复查
患者还需要定期到医院进行复查，了解病情的恢复情况，如果出现不适症状，也可以及时进行治疗。
如果患者在恢复后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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