经期可以适量喝芹菜根陈皮水。
经期适当喝芹菜根陈皮水一般不会引起子宫收缩异常，也不会导致经血排出受阻，从而影响正常的生理周期。
经期女性还可适量吃一些温性水果，比如苹果、樱桃等，也可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
在月经期间，建议女性注意休息，避免剧烈运动，以免加重痛经症状。同时还要做好个人卫生护理工作，勤换洗内裤，以免诱发感染。
经期适当喝芹菜根陈皮水一般不会引起子宫收缩异常，也不会导致经血排出受阻，从而影响正常的生理周期。
经期女性还可适量吃一些温性水果，比如苹果、樱桃等，也可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
在月经期间，建议女性注意休息，避免剧烈运动，以免加重痛经症状。同时还要做好个人卫生护理工作，勤换洗内裤，以免诱发感染。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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