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宝宝长期晚上12点睡觉的危害

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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宝宝长期晚上12点睡觉的危害,主要包括生物钟紊乱、免疫力下降、影响生长发育、影响智力发育、脏器损伤等。

1、生物钟紊乱

宝宝长期晚上12点睡觉,容易导致生物钟紊乱,可能会出现烦躁不安、哭闹不止等症状,还有可能会出现失眠的情况,严重时甚至会影响正常的生活。

2、免疫力下降

宝宝长期晚上12点睡觉,会导致睡眠时间不足,容易使机体的免疫力有所下降,容易出现上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等疾病。

3、影响生长发育

宝宝正处于生长发育的阶段,如果长期晚上12点睡觉,可能会导致睡眠不足,容易影响生长激素的分泌,从而出现生长发育迟缓的情况。

4、影响智力发育

如果宝宝长期晚上12点睡觉,可能会导致大脑无法得到充分的休息,容易出现记忆力下降、注意力不集中等情况,甚至会影响智力发育,导致智力低下。

5、脏器损伤

如果宝宝长期晚上12点睡觉,可能会导致肝脏无法得到充分的休息,容易出现肝脏损伤的情况,甚至会影响身体的代谢,导致免疫力低下。

因此,家长要养成宝宝早睡早起的好习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。如果宝宝出现不适症状,建议家长及时带宝宝就医治疗,以免延误病情。

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2022-03-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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