通常情况下，宝宝辅食蒸鳕鱼一般需要蒸10分钟左右。
鳕鱼含有丰富的蛋白质、维生素、DHA、钙元素、铁元素等营养成分，能够补充宝宝所需要的营养物质，还可以促进大脑发育。如果宝宝的月龄在6个月以上，可以适当吃蒸鳕鱼的辅食，能够补充身体所需要的营养，而且也比较容易消化，一般需要蒸10分钟左右。如果宝宝的月龄在6个月以下，胃肠功能发育不完善，可以将鳕鱼蒸10分钟左右再喂给宝宝吃，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。
在日常生活中，家长还可以给宝宝吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体的生长发育。同时，家长也要注意宝宝的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，以免出现不适症状。
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