39问医生

一岁宝宝能不能吃盐和调料

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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一岁的宝宝可以适量添加辅食,但不建议额外加盐和调味料。
一岁宝宝肾脏发育还不完善,无法有效排出体内多余的钠离子,如果此时摄入过多的盐会导致水肿、高血压等疾病。此外,过早添加盐和其他调味品可能会导致宝宝口味偏重,影响日后健康饮食习惯的形成。
对于患有特定疾病或有特殊需要的孩子,添加盐的时间可能需延迟至两岁左右,具体由医生指导。
家长在给宝宝添加盐和调味料时,应遵循渐进原则,并密切观察孩子的反应,确保其健康成长。
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2024-01-24 浏览100
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