15个月宝宝脾胃不好可以通过饮食调整、小儿推拿、中药调理等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
通过减少高脂肪、高糖食物摄入量来减轻胃肠道负担，每日三餐定时定量。高脂、高糖食物会增加消化道工作负荷，长期食用可能导致消化不良等问题，进而加重脾胃负担。
2.小儿推拿
选择特定穴位如脾经、胃经等进行按摩；每次推拿时间控制在10-15分钟。推拿能够促进气血运行、改善食欲不振等症状；但须由专业人员操作以免误伤婴幼儿娇嫩皮肤。
3.中药调理
可选用健脾消食类方剂如四君子汤、六君子汤等；剂量应根据患儿年龄及体质而定。这些方剂能有效增强脾胃功能、提高消化吸收能力；使用前需咨询医师意见并密切观察药物反应。
此外，家长还要注意避免让宝宝过度疲劳，保证充足的睡眠时间，有助于促进生长发育。同时，适当进行户外活动，如散步、轻柔的游戏等，也有助于改善宝宝的脾胃状况。
1.饮食调整
通过减少高脂肪、高糖食物摄入量来减轻胃肠道负担，每日三餐定时定量。高脂、高糖食物会增加消化道工作负荷，长期食用可能导致消化不良等问题，进而加重脾胃负担。
2.小儿推拿
选择特定穴位如脾经、胃经等进行按摩；每次推拿时间控制在10-15分钟。推拿能够促进气血运行、改善食欲不振等症状；但须由专业人员操作以免误伤婴幼儿娇嫩皮肤。
3.中药调理
可选用健脾消食类方剂如四君子汤、六君子汤等；剂量应根据患儿年龄及体质而定。这些方剂能有效增强脾胃功能、提高消化吸收能力；使用前需咨询医师意见并密切观察药物反应。
此外，家长还要注意避免让宝宝过度疲劳，保证充足的睡眠时间，有助于促进生长发育。同时，适当进行户外活动，如散步、轻柔的游戏等，也有助于改善宝宝的脾胃状况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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