39问医生

藜蒿的作用与功效

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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藜蒿具有补充营养、润肠通便、辅助降血压的功效。

1、补充营养

藜蒿中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、叶酸、钾、钙、镁、铁等营养元素,患者适量食用可以补充人体所需的营养物质,有益于身体健康。

2、润肠通便

藜蒿中含有丰富的可溶性膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有助于润肠通便,可以辅助改善便秘的症状。

3、辅助降血压

藜蒿中含有丰富的叶酸、维生素、钾、钙、铁等营养元素,可以帮助机体补充营养,还可以促进身体的代谢,有助于辅助降低血压,适合高血压的患者食用。

除此之外,藜蒿还具有辅助消食、开胃、利尿等功效。患者平时可以适量食用,如果进食后出现不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

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2022-05-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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