血糖吃多了就高吃少就正常，这种说法不准确，血糖高的患者在食用食物时应注意适量原则，不可过量食用，以免引起血糖波动，不利于病情控制。
血糖高的患者在食用食物时应注意适量原则，因为食物中含有一定量的糖分，如果过量食用，可能会导致体内的糖分摄入过多，从而导致血糖出现波动，不利于病情控制。因此，建议血糖高的患者在食用食物时应注意适量，不可过量食用，以免引起血糖波动，不利于病情控制。
血糖高的患者在日常生活中可以适当食用含糖量较低的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，同时还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、散步等，能够有效促进体内糖分的消耗，有利于控制血糖。另外，患者还需要遵医嘱服用降糖药物进行治疗，如二甲双胍、格列齐特等，能够有效控制血糖。如果患者食用食物后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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