七岁小孩厌食挑食可以考虑饮食调整、营养补充剂、行为疗法、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
通过增加食欲促进剂如香辛料、高纤维食物来改善食欲，减少油腻及刺激性食品摄入。特定食物可能有助于提高食欲，但需注意适量摄入，避免过度油腻或刺激性过强导致消化不良等问题。
2.营养补充剂
可考虑使用维生素B族、锌等营养素补充剂，以满足孩子生长发育所需。B族维生素对神经系统功能有重要作用，而锌是多种酶类活性成分，参与许多代谢过程，在儿童生长发育过程中起关键作用。
3.行为疗法
由专业心理医生引导家长采用正面强化法帮助孩子建立良好饮食习惯，通常需要定期咨询。此方法旨在纠正不良饮食行为并形成健康生活习惯，需持之以恒才能见效。
4.中药调理
可选用健脾消食类方剂如四君子汤、六君子汤等，具体用药需个体化调配。这些方剂能调和脾胃功能，改善食欲不振等症状；但须遵医嘱服用，并注意观察是否有不良反应发生。
此外，建议孩子适当参加户外活动，如游泳、跑步等，以促进新陈代谢和食欲。同时，营造良好的就餐环境，避免强制喂食或给予过多零食，有利于改善孩子的进食态度和习惯。
1.饮食调整
通过增加食欲促进剂如香辛料、高纤维食物来改善食欲，减少油腻及刺激性食品摄入。特定食物可能有助于提高食欲，但需注意适量摄入，避免过度油腻或刺激性过强导致消化不良等问题。
2.营养补充剂
可考虑使用维生素B族、锌等营养素补充剂，以满足孩子生长发育所需。B族维生素对神经系统功能有重要作用，而锌是多种酶类活性成分，参与许多代谢过程，在儿童生长发育过程中起关键作用。
3.行为疗法
由专业心理医生引导家长采用正面强化法帮助孩子建立良好饮食习惯，通常需要定期咨询。此方法旨在纠正不良饮食行为并形成健康生活习惯，需持之以恒才能见效。
4.中药调理
可选用健脾消食类方剂如四君子汤、六君子汤等，具体用药需个体化调配。这些方剂能调和脾胃功能，改善食欲不振等症状；但须遵医嘱服用，并注意观察是否有不良反应发生。
此外，建议孩子适当参加户外活动，如游泳、跑步等，以促进新陈代谢和食欲。同时，营造良好的就餐环境，避免强制喂食或给予过多零食，有利于改善孩子的进食态度和习惯。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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