髌骨骨折术后一个月膝盖胀痛可以考虑关节保护、物理疗法、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医以避免并发症。
1.关节保护
关节保护包括限制活动量、使用弹性支具固定患处，并遵循医嘱逐步恢复功能。此措施旨在减少额外压力对受损区域的影响，促进自然愈合过程。
2.物理疗法
物理疗法涉及一系列锻炼计划，在专业人员指导下进行，以增强肌肉力量并改善关节灵活性。物理治疗有助于提高血液循环、缓解肿胀，并预防长期并发症如僵硬或肌肉萎缩。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用减轻炎症反应及疼痛，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛和消炎作用。可缓解因软组织损伤引起的轻微至中度疼痛及发红、发热、肿胀等症状。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物直接注入膝关节内，通常由医生操作完成。该方法可用于缓解局部的肿胀和积液状态，但须谨慎考虑感染风险，并按处方规定周期性接受治疗。
患者应避免剧烈运动，以免加重膝关节负担，影响病情恢复。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
1.关节保护
关节保护包括限制活动量、使用弹性支具固定患处，并遵循医嘱逐步恢复功能。此措施旨在减少额外压力对受损区域的影响，促进自然愈合过程。
2.物理疗法
物理疗法涉及一系列锻炼计划，在专业人员指导下进行，以增强肌肉力量并改善关节灵活性。物理治疗有助于提高血液循环、缓解肿胀，并预防长期并发症如僵硬或肌肉萎缩。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用减轻炎症反应及疼痛，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛和消炎作用。可缓解因软组织损伤引起的轻微至中度疼痛及发红、发热、肿胀等症状。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物直接注入膝关节内，通常由医生操作完成。该方法可用于缓解局部的肿胀和积液状态，但须谨慎考虑感染风险，并按处方规定周期性接受治疗。
患者应避免剧烈运动，以免加重膝关节负担，影响病情恢复。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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