脚踝扭伤内侧疼痛可采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。适用于急性期，即损伤后48小时内。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，减轻肿胀和不适。主要用于稳定轻微至中度的软组织损伤，如踝关节韧带损伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛、消肿的作用。对于轻至中度的踝关节扭伤伴随疼痛的情况有较好的效果。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在提高肌肉力量和稳定性，预防二次伤害。适合在医生指导下，在恢复后期使用以促进功能恢复。
患者应避免在脚踝尚未完全康复前过度活动，以免加重损伤。同时注意休息，避免长时间站立，以促进患处恢复。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。适用于急性期，即损伤后48小时内。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，减轻肿胀和不适。主要用于稳定轻微至中度的软组织损伤，如踝关节韧带损伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛、消肿的作用。对于轻至中度的踝关节扭伤伴随疼痛的情况有较好的效果。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在提高肌肉力量和稳定性，预防二次伤害。适合在医生指导下，在恢复后期使用以促进功能恢复。
患者应避免在脚踝尚未完全康复前过度活动，以免加重损伤。同时注意休息，避免长时间站立，以促进患处恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
酮洛芬凝胶
消肿止痛酊
