针对你目前的情况，首先考虑还是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节筋膜炎，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要 。也有可能是你颈椎不太好。建议不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。可以吃点消炎止痛的药或者吃点通经活络的药。
39问医生
筋肌膜炎如何治疗
66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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