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胸椎内固定术后恢复性锻炼

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胸椎内固定术后恢复性锻炼需循序渐进，通常在术后数周至数月内逐步开展，具体进度因人而异。早期以床上踝泵、股四头肌等长收缩为主，促进循环；中期在支具保护下练习坐起、站立平衡；后期逐步加入步行与核心稳定训练。锻炼强度以不引起明显疼痛为度，出现不适需及时告知康复团队。保持耐心，规律随访，多数情况可获得良好功能恢复。