怀孕可以适量吃黑芝麻汤圆。
怀孕期间，由于体内激素水平的变化，会导致胃肠蠕动减慢，而黑芝麻汤圆中的芝麻具有润燥滑肠的功效，适当食用可促进排便，有助于预防便秘的发生。
如果孕妇对黑芝麻汤圆过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意营养均衡且多样化，避免暴饮暴食或过度节食，以减少妊娠期并发症的风险。若在食用黑芝麻汤圆后出现不适症状，应及时就医诊治。
怀孕期间，由于体内激素水平的变化，会导致胃肠蠕动减慢，而黑芝麻汤圆中的芝麻具有润燥滑肠的功效，适当食用可促进排便，有助于预防便秘的发生。
如果孕妇对黑芝麻汤圆过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意营养均衡且多样化，避免暴饮暴食或过度节食，以减少妊娠期并发症的风险。若在食用黑芝麻汤圆后出现不适症状，应及时就医诊治。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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