通常情况下,没有孕妇喝纯净水好还是喝矿泉水好的说法。孕妇可以根据自身的实际情况适当饮用纯净水或者矿泉水。
纯净水和矿泉水中一般都含有一定的矿物质,孕妇适当饮用纯净水或者矿泉水,可以为身体补充所需要的矿物质,一般不会对身体健康造成太大的影响。而且纯净水和矿泉水中的钠离子、氯离子等矿物质含量相对比较低,适当饮用一般不会对体内的酸碱度造成太大的影响。但是不建议孕妇过量饮用矿泉水,因为矿泉水中的矿物质相对比较多,饮用后可能会加重胃肠道的负担,容易出现腹胀、腹痛等症状。
在日常生活中,孕妇需要多注意身体的变化情况,同时也需要定期到医院进行相关的检查,明确胎儿的生长发育情况以及自身的健康状况。另外,孕妇还需要注意营养均衡摄入,可以适当进食富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,也可以适当进食富含维生素的食物,如苹果、菠菜等,从而满足胎儿生长发育的营养需求。