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孕妇能喝矿泉水吗

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孕妇通常可以喝矿泉水，但需注意选择和饮用量。合格矿泉水含钙、镁等矿物质，对孕期营养有一定补充作用，多数健康孕妇适量饮用无碍。不过，不同品牌矿物质含量差异较大，肾功能正常者一般可正常代谢；若存在妊娠期高血压或水肿明显，高钠型矿泉水需谨慎。建议以白开水为主，矿泉水作为辅助，每日总量合理控制。选购时认准正规产品，开封后尽快饮用。孕期饮食个体差异大，若有特殊健康状况，可咨询产检医生调整饮水方案。