陈皮老白茶具有疏肝理气、健脾消食、化痰止咳、提神醒酒、降血脂等功效与作用。由于陈皮老白茶的药物属性较为温和,但长期饮用仍需谨慎,如有需要,建议咨询医生或专业人士。
1.疏肝理气
因为陈皮老白茶中的陈皮具有行气、调中、燥湿等功效,而老白茶有清热润肺的作用。两者合用可起到疏肝理气的效果。陈皮和老白茶可用于缓解胸闷、腹胀等症状。取适量陈皮和老白茶泡水饮用即可。
2.健脾消食
陈皮能促进消化液分泌,增强食欲;老白茶可以促进脂肪分解,有助于消化吸收。两者的结合提高了食物的消化吸收效率。陈皮和老白茶可用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等问题。建议饭前饮用效果更佳。
3.化痰止咳
陈皮能够刺激呼吸道黏膜上的感受器,反射性地增加呼吸道腺体的分泌,从而使痰液变得稀薄易于排出;同时还可以降低毛细血管通透性,减少炎性细胞和组织液渗出,从而达到止咳的目的;此外,陈皮还具有一定的抑菌作用,能够抑制多种细菌的生长繁殖,进而减轻咳嗽症状。陈皮对于因风寒感冒或痰湿所致之咳嗽有效。可用陈皮配伍生姜煎汤服用以增强疗效。
4.提神醒酒
陈皮中含有挥发油成分,其中橘皮醇具有兴奋中枢神经的作用;老白茶含有咖啡碱,具有利尿、兴奋中枢神经的功能。陈皮和老白茶一起喝有利于缓解疲劳、提高注意力和思维能力。建议在上午或下午饮用。
5.降血脂
陈皮中的橙皮苷具有扩张冠状动脉、增加冠脉血流量的作用;老白茶中的儿茶素类化合物则能够降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量,升高高密度脂蛋白胆固醇水平。陈皮和老白茶联合使用对防治心血管疾病有益处。建议长期坚持饮用。
需要注意的是,陈皮老白茶虽然功效较多,但不宜过量饮用,以免引起上火。另外,由于陈皮有一定的药效,因此孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
1.疏肝理气
因为陈皮老白茶中的陈皮具有行气、调中、燥湿等功效,而老白茶有清热润肺的作用。两者合用可起到疏肝理气的效果。陈皮和老白茶可用于缓解胸闷、腹胀等症状。取适量陈皮和老白茶泡水饮用即可。
2.健脾消食
陈皮能促进消化液分泌,增强食欲;老白茶可以促进脂肪分解,有助于消化吸收。两者的结合提高了食物的消化吸收效率。陈皮和老白茶可用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等问题。建议饭前饮用效果更佳。
3.化痰止咳
陈皮能够刺激呼吸道黏膜上的感受器,反射性地增加呼吸道腺体的分泌,从而使痰液变得稀薄易于排出;同时还可以降低毛细血管通透性,减少炎性细胞和组织液渗出,从而达到止咳的目的;此外,陈皮还具有一定的抑菌作用,能够抑制多种细菌的生长繁殖,进而减轻咳嗽症状。陈皮对于因风寒感冒或痰湿所致之咳嗽有效。可用陈皮配伍生姜煎汤服用以增强疗效。
4.提神醒酒
陈皮中含有挥发油成分,其中橘皮醇具有兴奋中枢神经的作用;老白茶含有咖啡碱,具有利尿、兴奋中枢神经的功能。陈皮和老白茶一起喝有利于缓解疲劳、提高注意力和思维能力。建议在上午或下午饮用。
5.降血脂
陈皮中的橙皮苷具有扩张冠状动脉、增加冠脉血流量的作用;老白茶中的儿茶素类化合物则能够降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量,升高高密度脂蛋白胆固醇水平。陈皮和老白茶联合使用对防治心血管疾病有益处。建议长期坚持饮用。
需要注意的是,陈皮老白茶虽然功效较多,但不宜过量饮用,以免引起上火。另外,由于陈皮有一定的药效,因此孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。