胡萝卜山药大米粥有清热养阴、健脾和胃的功效。
山药具有补脾养肾、益气养阴、涩精止带的功效。主要用于脾气不足、气阴两虚引发的消瘦、疲倦、乏力等。山药还可以促进消化、保护胃黏膜。还可以辅助降低血脂以及抗肿瘤。胡萝卜具有补中益气、健胃消食的作用。胡萝卜含有丰富的维生素A，有助于眼睛和骨骼的健康，还可以治疗呼吸道不适的症状。还含有淀粉酶，可以加速脂肪的代谢，防止脂肪堆积，可以保持体态健美。两者搭配食用，有助于美容养颜、瘦身消肿。
建议对山药、胡萝卜过敏者禁食。同时便秘患者也需要慎重服用，山药容易加重便秘。
山药具有补脾养肾、益气养阴、涩精止带的功效。主要用于脾气不足、气阴两虚引发的消瘦、疲倦、乏力等。山药还可以促进消化、保护胃黏膜。还可以辅助降低血脂以及抗肿瘤。胡萝卜具有补中益气、健胃消食的作用。胡萝卜含有丰富的维生素A，有助于眼睛和骨骼的健康，还可以治疗呼吸道不适的症状。还含有淀粉酶，可以加速脂肪的代谢，防止脂肪堆积，可以保持体态健美。两者搭配食用，有助于美容养颜、瘦身消肿。
建议对山药、胡萝卜过敏者禁食。同时便秘患者也需要慎重服用，山药容易加重便秘。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
参松养心胶囊
小儿七星茶颗粒
金水宝胶囊
