钙镁锌片的作用包括补钙、补镁、补锌。
1.补钙
钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，补充钙可以预防骨质疏松症。
2.补镁
镁有助于维持正常的心律和血压，并参与神经递质的合成，适量摄入可缓解肌肉痉挛。
3.补锌
锌在体内参与多种酶的活性调节，对于促进生长发育、增强免疫力有重要作用。
使用钙镁锌片时需注意遵医嘱服用，避免过量摄入可能导致的不良反应。同时均衡饮食，确保营养全面。
1.补钙
钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，补充钙可以预防骨质疏松症。
2.补镁
镁有助于维持正常的心律和血压，并参与神经递质的合成，适量摄入可缓解肌肉痉挛。
3.补锌
锌在体内参与多种酶的活性调节，对于促进生长发育、增强免疫力有重要作用。
使用钙镁锌片时需注意遵医嘱服用，避免过量摄入可能导致的不良反应。同时均衡饮食，确保营养全面。
首都医科大学附属北京儿童医院
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