39问医生

饭后散步30分钟血糖能降多少

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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饭后散步30分钟,血糖能降低多少,这种情况没有具体的数值,因为每个人的体质不同,对血糖的调节能力不同,所以不能一概而论。

一般情况下,如果患者的体质比较好,对血糖的调节能力比较强,饭后适当散步30分钟,血糖可能会降低5.6mmol/L左右。如果患者的体质比较差,对血糖的调节能力比较弱,饭后散步30分钟,血糖可能会降低5.1mmol/L左右。如果患者的血糖出现升高的情况,可能是饮食不当、糖尿病等原因引起的,患者需要及时就医,根据不同的原因采取相应的治疗措施。如果是饮食不当引起的,患者需要及时调整饮食结构,避免食用含糖量过高的食物,如巧克力、糖果等,以免导致血糖升高的情况。如果是糖尿病引起的,患者需要在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累、熬夜等,以免引起血糖升高的情况。

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2022-03-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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