产后多久可以趴着需要根据分娩方式以及产妇的身体恢复情况来判断，一般情况下，如果是顺产，产妇身体恢复较快，可以在产后2小时左右趴着，如果是剖宫产，产妇身体恢复较慢，可以在产后6小时左右趴着。
如果产妇是通过顺产的方式分娩，并且产妇的身体恢复情况较好，没有出现明显的不适症状，一般在产后2小时左右就可以趴着。此时产妇的身体已经基本恢复，适当地趴着并不会对身体造成不良影响。但是产妇要注意避免长时间趴着，以免对胸部造成压迫，影响到乳汁的正常分泌。如果产妇通过剖宫产的方式分娩，并且产妇的身体恢复情况较差，出现了阴道大量出血、腹部疼痛等不适症状，一般需要等到产后6小时左右才可以趴着，此时产妇的身体已经基本恢复，适当地趴着并不会对身体造成不良影响。但是要注意避免趴着的时间过长，以免影响到伤口的恢复。
产妇在产后要注意多卧床休息，避免过度劳累，同时还要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体的恢复。如果产后出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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