小产后失眠多久可以自行恢复需要根据患者的具体情况判断 。小产后失眠一般可以通过调整心理、培养良好的生活习惯、在医生指导下用催眠药等方式进行治疗。小产后失眠一般是气血虚弱、抵抗力降低、神经功能紊乱等原因导致。通常会出现难以入睡、浅度失眠、提前醒来等症状。建议患者保持良好的心态、保证充足的睡眠、不要喝咖啡、茶，不要吃油腻、辛辣、刺激性食物。
39问医生
小产后失眠多久可以自行恢复
肖亚玲
生殖医学中心
副主任医师
长沙市妇幼保健院
三级甲等
咨询
66
2022-02-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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