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苣荬菜叶茶的功效

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苣荬菜叶茶具有清热解毒、利尿消肿、止咳平喘、健胃消食的功效和作用。
1.清热解毒
苣荬菜叶茶中含有的黄酮类化合物具有抗炎作用，能有效缓解因感染或过度炎症引起的不适症状。
2.利尿消肿
苣荬菜叶茶有利尿作用，有助于排除体内多余的水分和盐分，减轻因液体潴留导致的水肿现象。
3.止咳平喘
苣荬菜叶茶中的某些成分具有镇静支气管平滑肌的作用，从而缓解咳嗽和呼吸困难等症状。
4.健胃消食
苣荬菜叶茶富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，改善消化功能，加速食物通过肠道的速度，减少便秘的发生。
需要注意的是，长期大量食用苣荬菜叶可能导致铁吸收障碍，因此贫血患者应谨慎食用。另外，对于本品过敏者则不建议饮用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。