苣荬菜根泡水喝具有清热解毒、利尿消肿、止咳平喘、活血化瘀、健胃消食等功效和作用。
1.清热解毒
苣荬菜根泡水喝具有清热解毒的功效，因为苣荬菜根性寒，入肺经，能清肺火，可用于缓解肺热咳嗽。
2.利尿消肿
苣荬菜根泡水喝有轻微的利尿作用，能够促进体内废物排出，辅助减轻水肿症状。
3.止咳平喘
苣荬菜根泡水喝可起到一定的止咳平喘效果，因为该物质有一定的镇静作用，有助于舒缓呼吸道不适。
4.活血化瘀
苣荬菜根泡水喝对活血化瘀有一定帮助，其富含多种维生素及矿物质元素，能增强机体免疫力，改善血液循环。
5.健胃消食
苣荬菜根泡水喝可以刺激胃肠蠕动，增加食欲，进而达到健胃消食的目的。
需要注意的是，由于苣荬菜根性质偏凉，长期或过量饮用可能导致脾胃虚寒，引起腹泻等症状。因此，建议在医生指导下使用，并密切观察身体反应。
1.清热解毒
苣荬菜根泡水喝具有清热解毒的功效，因为苣荬菜根性寒，入肺经，能清肺火，可用于缓解肺热咳嗽。
2.利尿消肿
苣荬菜根泡水喝有轻微的利尿作用，能够促进体内废物排出，辅助减轻水肿症状。
3.止咳平喘
苣荬菜根泡水喝可起到一定的止咳平喘效果，因为该物质有一定的镇静作用，有助于舒缓呼吸道不适。
4.活血化瘀
苣荬菜根泡水喝对活血化瘀有一定帮助，其富含多种维生素及矿物质元素，能增强机体免疫力，改善血液循环。
5.健胃消食
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需要注意的是，由于苣荬菜根性质偏凉，长期或过量饮用可能导致脾胃虚寒，引起腹泻等症状。因此，建议在医生指导下使用，并密切观察身体反应。
北京协和医院
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