适量食用蓝莓干对肝脏无损害。这是因为蓝莓干是通过干燥蓝莓制作而成 ，其中含有丰富的维生素和抗氧化物质，这些成分有助于增强肝脏的解毒功能，促进肝脏健康。适量摄入蓝莓干不会对肝脏造成负担，反而有助于改善肝脏功能。然而，如果过量食用蓝莓干，可能会导致血糖波动，进而影响肝脏的代谢功能。因此，在食用蓝莓干时，应控制摄入量，避免过量。
39问医生
蓝莓干的功效对肝有损害吗
许吉成
消化内科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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2022-05-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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