沙果干具有清肺止咳、健脾消食、化痰平喘、生津止渴等功效和作用。
1.清肺止咳
沙果干具有一定的润燥作用，能缓解肺热引起的咳嗽。
2.健脾消食
沙果干富含有机酸和膳食纤维，能够促进消化液分泌，增加食欲，改善胃肠功能。
3.化痰平喘
沙果干含有多种维生素和矿物质，可以增强机体免疫力，减轻炎症反应，从而达到平喘的效果。
4.生津止渴
沙果干中所含有的糖分和水分能够刺激唾液腺分泌，提高口腔湿润度，有助于缓解口干舌燥的症状。
需要注意的是，虽然沙果干有一定的保健作用，但不宜过量食用，以免引起上火或血糖波动。此外，对于存在呼吸系统疾病的人群而言，若出现持续性咳嗽等症状时，应及时就医进行针对性治疗。
1.清肺止咳
沙果干具有一定的润燥作用，能缓解肺热引起的咳嗽。
2.健脾消食
沙果干富含有机酸和膳食纤维，能够促进消化液分泌，增加食欲，改善胃肠功能。
3.化痰平喘
沙果干含有多种维生素和矿物质，可以增强机体免疫力，减轻炎症反应，从而达到平喘的效果。
4.生津止渴
沙果干中所含有的糖分和水分能够刺激唾液腺分泌，提高口腔湿润度，有助于缓解口干舌燥的症状。
需要注意的是，虽然沙果干有一定的保健作用，但不宜过量食用，以免引起上火或血糖波动。此外，对于存在呼吸系统疾病的人群而言，若出现持续性咳嗽等症状时，应及时就医进行针对性治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
清肺十八味丸
