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沙果干的功效与禁忌

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沙果干主要是用新鲜的沙果脱水后制作而成的一种食物。口感酸甜，含有大量的维生素a、维生素b、维生素c和纤维素。适量地吃一些沙果干可以有效地改善失眠、多梦的状态，并且可以美白皮肤、清除颜面部位的色素沉着。对于腹痛、腹泻、腹胀现象有很好的辅助治疗作用。而且沙果干可以灭菌杀虫，对于肠道寄生虫性疾病有辅助治疗作用。沙果干禁忌，脾胃虚弱者、孕妇都不宜吃太多沙果干，患有糖尿病，食用沙果干可能会引起血糖的波动，不利于病情控制。