沙果干吃多了可能会导致上火、胃部不适、血糖升高等症状。沙果干是由沙果风干加工后制成的食品，其含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用对人体有一定的好处，但不可过量食用。
1、上火
沙果干中含有较多的酸性物质，比如柠檬酸、苹果酸等，如果食用过多，容易对胃肠黏膜造成刺激，使胃酸分泌过多，从而引起上火的症状，比如口干、口苦、咽喉肿痛等。
2、胃部不适
沙果干中含有较多的膳食纤维，如果食用过多，可能会加重胃肠道的负担，使胃肠道蠕动减慢，从而引起胃部不适的症状，比如腹胀、腹痛、恶心等。
3、血糖升高
沙果干中含有丰富的糖分，如果食用过多，可能会导致体内的血糖升高，从而加重糖尿病的病情，不利于疾病的恢复。
除此之外，还可能会导致肥胖等。另外，如果食用沙果干后出现不适症状，应及时到医院就诊，以免对身体造成不良的影响。在日常生活中，应保持健康的饮食，注意营养均衡，可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、油菜、苹果、香蕉等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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北京协和医院
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
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