乌梅干具有敛肺止咳、涩肠止泻、生津止渴、安蛔止痛、解毒生肌等功效和作用。
1.敛肺止咳
乌梅干具有收敛肺气的作用，能缓解因肺虚引起的咳嗽症状。
2.涩肠止泻
乌梅干可增强肠道黏膜屏障功能，减少水分丢失，从而达到止泻的目的。
乌梅干可增强肠道黏膜屏障功能，减少水分丢失，从而达到止泻的目的。
3.生津止渴
乌梅干能够刺激唾液腺分泌，提高口腔内的湿度，改善口干舌燥的症状。
乌梅干能够刺激唾液腺分泌，提高口腔内的湿度，改善口干舌燥的症状。
4.安蛔止痛
乌梅干中的有机酸可以促进蛔虫排出体外，并且还能够抑制蛔虫在体内活动，减轻其对胃肠壁造成的损伤。
乌梅干中的有机酸可以促进蛔虫排出体外，并且还能够抑制蛔虫在体内活动，减轻其对胃肠壁造成的损伤。
5.解毒生肌
乌梅干含有多种抗氧化物质，有助于清除自由基，辅助机体修复受损组织，促进伤口愈合。
乌梅干含有多种抗氧化物质，有助于清除自由基，辅助机体修复受损组织，促进伤口愈合。
使用乌梅干时需注意适量食用，避免过量导致胃酸过多或引起其他不适。此外，对于有肝病史者，应谨慎使用，以免加重肝脏负担。
1.敛肺止咳
乌梅干具有收敛肺气的作用，能缓解因肺虚引起的咳嗽症状。
2.涩肠止泻
乌梅干可增强肠道黏膜屏障功能，减少水分丢失，从而达到止泻的目的。
乌梅干可增强肠道黏膜屏障功能，减少水分丢失，从而达到止泻的目的。
3.生津止渴
乌梅干能够刺激唾液腺分泌，提高口腔内的湿度，改善口干舌燥的症状。
乌梅干能够刺激唾液腺分泌，提高口腔内的湿度，改善口干舌燥的症状。
4.安蛔止痛
乌梅干中的有机酸可以促进蛔虫排出体外，并且还能够抑制蛔虫在体内活动，减轻其对胃肠壁造成的损伤。
乌梅干中的有机酸可以促进蛔虫排出体外，并且还能够抑制蛔虫在体内活动，减轻其对胃肠壁造成的损伤。
5.解毒生肌
乌梅干含有多种抗氧化物质，有助于清除自由基，辅助机体修复受损组织，促进伤口愈合。
乌梅干含有多种抗氧化物质，有助于清除自由基，辅助机体修复受损组织，促进伤口愈合。
使用乌梅干时需注意适量食用，避免过量导致胃酸过多或引起其他不适。此外，对于有肝病史者，应谨慎使用，以免加重肝脏负担。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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