39问医生

葡萄酒的好处和什么时候喝,喝多少?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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通常情况下,葡萄酒具有促进消化、美容养颜、辅助改善心血管疾病、辅助降低胆固醇、预防骨质疏松等好处,一般建议在饭后半小时到一个小时左右饮用,每次饮用100-200毫升。

1、促进消化

葡萄酒中含有丰富的酒石酸,可以促进胃酸的分泌,有助于食物的消化与吸收,适量饮用后可以改善消化不良的情况。

2、美容养颜

葡萄酒中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适当饮用后可以促进机体的血液循环,也可以达到美容养颜的效果。

3、辅助改善心血管疾病

葡萄酒中含有丰富的黄酮类物质,具有辅助改善心血管疾病的作用。如果存在高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病,可以适当饮用葡萄酒,在一定程度上可以预防心脑血管疾病。

4、辅助降低胆固醇

葡萄酒中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适当饮用后可以促进体内的血液循环,也可以达到辅助降低胆固醇的作用。

5、预防骨质疏松

葡萄酒中含有丰富的钙元素,适当饮用后可以促进骨骼的生长,也可以达到预防骨质疏松的目的。

需要注意的是,患者要注意避免过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若饮用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

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2022-04-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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