白甘蔗汁具有解热、生津、止咳、健脾、利尿等功效和作用。
1.解热
白甘蔗汁具有一定的解热效果，因为其含有的水分和糖分有助于降低体内热量。
2.生津
白甘蔗汁能促进唾液分泌，缓解口干舌燥的症状。
3.止咳
白甘蔗汁中的纤维素有抑制咳嗽的作用，对于因感冒引起的喉咙痛和咳嗽有一定的缓解作用。
4.健脾
白甘蔗汁可以促进消化，改善食欲不振的情况，适用于脾胃虚弱所致的食欲减退、腹胀等症状。
5.利尿
白甘蔗汁有利尿消肿的作用，有利于排除体内多余的盐分和水分，减轻水肿症状。
需要注意的是，虽然白甘蔗汁对身体有益，但不宜过量饮用，以免引起血糖波动或腹泻等不适症状。此外，对于糖尿病患者而言，应谨慎食用，以避免血糖升高。
1.解热
白甘蔗汁具有一定的解热效果，因为其含有的水分和糖分有助于降低体内热量。
2.生津
白甘蔗汁能促进唾液分泌，缓解口干舌燥的症状。
3.止咳
白甘蔗汁中的纤维素有抑制咳嗽的作用，对于因感冒引起的喉咙痛和咳嗽有一定的缓解作用。
4.健脾
白甘蔗汁可以促进消化，改善食欲不振的情况，适用于脾胃虚弱所致的食欲减退、腹胀等症状。
5.利尿
白甘蔗汁有利尿消肿的作用，有利于排除体内多余的盐分和水分，减轻水肿症状。
需要注意的是，虽然白甘蔗汁对身体有益，但不宜过量饮用，以免引起血糖波动或腹泻等不适症状。此外，对于糖尿病患者而言，应谨慎食用，以避免血糖升高。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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