39问医生

山核桃粉的作用和副作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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山核桃粉一般具有补充营养、润肠通便等作用,但也可能会引起肥胖、腹泻、过敏等副作用。

1、作用

山核桃粉中含有丰富的蛋白质、维生素、亚麻酸、亚油酸、矿物质等营养成分,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以达到润肠通便的效果。

2、副作用

山核桃粉中含有大量的油脂,如果患者长期过量服用,可能会导致体内的油脂含量升高,从而引起肥胖的情况。同时,山核桃粉中含有大量的膳食纤维,如果患者过量服用,可能会导致胃肠道蠕动加快,从而引起腹泻的情况。如果患者对山核桃粉过敏,服用后可能会引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

患者在服用山核桃粉时需要注意适量,以免引起不适症状。另外,患者在日常生活中还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,也有助于补充机体所需要的营养。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2022-04-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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