39问医生

高血脂可以喝核桃粉吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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通常情况下,高血脂患者可以适量喝核桃粉。

核桃粉主要成分是核桃,其中脂肪酸主要是不饱和脂肪酸、低饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸等,还含有一定的蛋白质、纤维素、胡萝卜素、维生素等营养成分,适量食用可以补充人体所需营养。高血脂患者是指体内的血脂水平高于正常值,通常与长期不健康饮食、体力活动不足、肥胖等因素有关。因此,高血脂患者需要注意保持低脂饮食,可以适量食用核桃粉,一般不会导致血脂水平出现较大波动。

需要注意的是,日常不可一次性大量摄入核桃粉,以免导致热量摄入过多,从而引起肥胖。另外,高血脂患者还需要在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、普伐他汀钠片等药物进行治疗。

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2023-06-25 浏览100
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