孕妇适量食用核桃乳有一定的好处，但不宜过量。
核桃乳含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E及多种微量元素，有助于促进胎儿的大脑发育，并且对皮肤也有一定好处。但由于核桃乳属于加工食品，其中含糖量较高，过量食用容易导致热量摄入超标，进而转化为脂肪堆积于体内，引起肥胖，甚至会诱发妊娠期高血压疾病的发生。因此，建议孕妇平时要合理饮食，尽量做到膳食均衡。
如果孕妇对核桃乳过敏，则不可以饮用，以免出现瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，同时注意保持规律作息，适当运动，有利于身体健康和胎儿生长发育。
核桃乳含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E及多种微量元素，有助于促进胎儿的大脑发育，并且对皮肤也有一定好处。但由于核桃乳属于加工食品，其中含糖量较高，过量食用容易导致热量摄入超标，进而转化为脂肪堆积于体内，引起肥胖，甚至会诱发妊娠期高血压疾病的发生。因此，建议孕妇平时要合理饮食，尽量做到膳食均衡。
如果孕妇对核桃乳过敏，则不可以饮用，以免出现瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，同时注意保持规律作息，适当运动，有利于身体健康和胎儿生长发育。
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