蜜桔具有补充营养、促进消化、润肠通便、增进食欲、辅助保护眼睛等功效与作用，其禁忌主要是糖尿病患者、对蜜桔过敏者等人群。
1、补充营养
蜜桔中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
蜜桔中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用蜜桔，有利于排便。
3、润肠通便
蜜桔中含有丰富的果胶、膳食纤维等营养物质，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用蜜桔，有利于排便。
4、增进食欲
蜜桔含有大量的果酸，可以促进胃酸的分泌，具有增进食欲的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用蜜桔，有利于改善食欲不振的情况。
5、辅助保护眼睛
蜜桔中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以适量食用蜜桔可以辅助保护眼睛。
需要注意的是，对蜜桔过敏者要禁止食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，蜜桔中的糖分含量比较高，患者过量食用后可能会导致体内血糖升高，所以糖尿病患者也要禁止食用，以免加重病情。
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